こんにちはmarchです😊🌸
サウナ＆温泉で免疫力UP！サウナの効果、正しいサウナの入り方、サウナが体に良いしくみなど解説！
２月も上旬になりましたが、未だコロナやインフルエンザが流行しているので感染対策や免疫力UPなど気を緩めません。
今回は免疫力UPのために温泉＆サウナに行って来ました🧖
サウナについては過去にも記事を書いています！
サウナの効果、正しいサウナの入り方、サウナが身体に良いしくみなど詳しく綴っていますので気になる方はぜひ読んでみてください♪
音更町 鳳の舞温泉へ行ってきました！
先日は音更町の鳳の舞温泉へ行ってきました。
鳳の舞の外観はこんな感じで、宿泊者と日帰り温泉客の入り口はそれぞれ異なっています。（こちらは日帰り温泉客専用の入り口です）
ちなみにこちらが宿泊者専用の入り口になります。
こちらの温泉、なんと早朝6時から日帰り温泉が楽しめます✨
なかなか早朝から入浴できる温泉施設はないのでとてもありがたいです✨
早朝に入浴＆サウナに入っておけばその後の日中を長く自由に使うことができます♪
世界に２つしかないモール温泉！
大浴場、高温風呂、電気風呂、泡風呂、水風呂など多くの種類の温泉を楽しむことができます♨️
『植物性天然モール温泉を源泉掛け流し100％、シャワー、洗い場に至るまで源泉掛け流し』ということで北海道十勝が誇る自慢の湯です！
「モール泉」は植物性のまろやかな湯なので、皮膚にもやさしく、また皮膚の浸透性もよいので、血液の循環を促進させ、すぐに身体が温まります。しかも天然の保湿成分を多く含有していることもあって、入浴後も湯冷めしにくいという利点があります💡
そして肝心なサウナはというと、、、
2021年にオートロウリュが導入され、10分に1回自動でロウリュがあります（石に水が自動でかけられることです）
ランチは鳳の舞内にある塒（ねぐら）でねぐランチ！
ランチはずっと気になっていた鳳の舞内にある塒（ねぐら）というご飯屋さんでいただきました😋
ねぐランチ！お値段は1,300円くらいでした！
アラサーになるにつれてこういったおばんざい系のご飯が好きになってきました🤤✨
野菜がたくさん取れて健康的で美味しくて、、、とても満足なランチでした☘️
ただ、こちらの塒さん。１月いっぱいで営業終了との事で、最初で最後のねぐランチでした😭
ぜひまた他店舗で営業して欲しいものです😢✨
https://www.instagram.com/gohanya_negura/
⇧塒さんのInstagramです。営業再開の情報を私は心待ちにしています🥺✨
最後に、鳳の舞温泉の店舗情報です！
店舗情報
- 住所 〒080-0302 北海道河東郡音更町木野西通１７丁目５−１３
- 電話 0155-43-5191
- 入浴時間 6:00～23:30（最終受付 23:00）
- 支払方法 現金、クレジットカード、PayPay
- 浴場備品 リンスインシャンプー、ボディーソープ、ドライヤー
- 定休日 年中無休
- ホームページ http://www.hounomai.com/hotspring/
- 入浴料金は2024年２月現在で大人480円です♨️
- 詳しくはホームページをご覧ください☺️
以上、最後まで読んで頂きありがとうございました😊🌸
